Αναζήτηση
  • Μαργαρίτα Οκτωράτου

Τρεφόμαστε υγιεινά ώστε να μεγαλώνουμε με υγεία


Συχνά ακούμε και διαβάζουμε ότι η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για την υγεία μας. Πολλές φορές, ωστόσο, ιδιαίτερα όταν ακόμα είμαστε «νέοι» ή/και «υγιείς», δεν νιώθουμε ιδιαίτερη πίεση να «τρώμε υγιεινά» για λόγους υγείας. Ακόμα και όταν το κάνουμε, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας και τυχόν εδραιωμένες συνήθειες χρόνων, μας δυσκολεύουν να τηρήσουμε μια υγιεινή διατροφή.


Μαζί θα δούμε για ποιους λόγους είναι σημαντικό να κάνουμε ΤΩΡΑ θετικές αλλαγές στη διατροφή μας καθώς και ποιες είναι οι πιο απλές, αλλά ουσιαστικές αλλαγές που μπορούν ΑΜΕΣΑ να θωρακίσουν την υγεία μας ώστε να «μεγαλώσουμε με υγεία».


Παρακολουθείστε το βίντεο που δημιουργήθηκε στα πλαίσια της καμπάνιας "Μεγαλώνουμε με Υγεία" της Εταιρείας Pfizer και απευθυνθείτε στον επίσημο σύνδεσμο εδώ για περισσότερες πληροφορίες.

17 προβολές

Διατροφική Εκπαίδευση

Επιστημονική Καθοδήγηση & Συμβουλευτική

Diet & Well-being Coaching

Επικοινωνία της Διατροφής

Μαργαρίτα Οκτωράτου, MSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Πτυχιούχος Χαροκόπειου Πανεπιστημίου

M.Sc. Διατροφή, Δημόσια Υγεία & Πολιτικές

Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών

NLP Master Practitioner

NLP University, Santa Cruz California

Ηρώων Πολυτεχνείου 4

Αγία Παρασκευή (Κεντρική Πλατεία) Αττική

+30 211 401 41 49, + 30 6948 890 982

marg.octoratou@nutribalance.gr

  • White Facebook Icon
  • White LinkedIn Icon

Το περιεχόμενο αυτής της ιστοσελίδας είναι προϊόν πνευματικής ιδιοκτησίας σύμφωνα με το άρθρο 1 παρ. 1 του ν. περί πνευματικής ιδιοκτησίας ( ν. 2121/1993) και απαγορεύεται η αναπαραγωγή του χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια της δημιουργού. 

©2018 by octoratou margarita. Proudly created with Wix.com