Μαργαρίτα Οκτωράτου27 Ιουν 20234 λεπτάΝέα Μελέτη. Η διατροφή στα πρώτα χρόνια ζωής διαμορφώνει τον εγκέφαλο & τις διατροφικές προτιμήσειςΠές μου τί σου αρέσει να τρως, να σου πω πώς τρεφόσουν Περίληψη: Έγκυρη μελέτη αναδεινύει το πώς οι πρώιμες γευστικές εμπειρίες...
Μαργαρίτα Οκτωράτου12 Φεβ 20222 λεπτάΟι καλύτερες διατροφικές επιλογές προσθέτουν έως και 13 χρόνια ζωής - ειδικά όταν γίνονται νωρίς.Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS Medicine δείχνει ότι όσο νωρίτερα βελτιώσουμε τη διατροφή μας τόσο περισσότερο θα ζήσουμε....
Κωνσταντίνα Λέτσου12 Οκτ 20213 λεπτάBack to school: Συμβουλές για καλή διατροφή και λιγότερο χρόνο στην κουζίναΜε τις πολύτιμες καλοκαιρινές διακοπές να θυμίζουν μακρινό παρελθόν και με τις υποχρεώσεις να εμφανίζονται μαζί με τα πρωτοβρόχια,...
Μαργαρίτα Οκτωράτου | Κωσταντίνα Λέτσου18 Ιουλ 20212 λεπτάΑσφάλεια τροφίμων στη διάρκεια της εγκυμοσύνηςΑπό τη Ντίνα Λέτσου, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Πτυχιούχο Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών, Υπ. MSc Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της...
Κωσταντίνα Λέτσου | Μαργαρίτα Οκτωράτου13 Ιουλ 20213 λεπτάΕίμαι έγκυος! Και τώρα, τί χρειάζεται να τρώω; Βασικές οδηγίες διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης