Diet Plan

Έχετε επιλογές!

Διατροφική υποστήριξη ή "επανασχεδιασμός" του τρόπου σκέψης (nutrition mindset);

Είμαστε δίπλα σας και έχουμε τις λύσεις

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν και νιώθουν έτοιμοι να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα διατροφής.

Και όσο πιο εξατομικευμένο, ευχάριστο, πρακτικό και βιώσιμο είναι τόσο πιο πιθανό είναι να τα καταφέρουν.

Άλλοι, πάλι, έχουν απογοητευτεί ή και κουραστεί να βρίσκονται μόνιμα σε "δίαιτα", ή θεωρούν ότι δεν έχουν αρκετή "πειθαρχία", ή θέλουν να αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτονται ώστε να νιώθουν καλά με τον εαυτό και τη διατροφή τους χωρίς περιττές στερήσεις και εξαναγκασμούς.

Και άλλοι θέλουν να απαλλαγούν, επιτέλους, από τις δυσλειτουργικές διατροφικές τους επιλογές σε απάντηση σε συναισθηματικούς λόγους και στρες. 

Μπορεί και να εκπλαγείτε από το γεγονός ότι όποιο και να είναι "το πρόβλημα" μπορούμε να σας βοηθήσουμε με "τη λύση".

Creative Design
Lemons
Διατροφή

Διατροφική Υποστήριξη

Εξατομικευμένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη συμβουλευτική για έλεγχο του βάρους, διαχείριση θεμάτων υγείας (κλινική διατροφή), υποστήριξη στα στάδια της ζωής, φυτοφαγική διατροφή κ.λπ.

Face Sculpture
Τρόπος σκέψης

Nutrition Mindset ReMODeling®

Χαρτογράφιση και επαναπροσδιορισμός της νοοτροπίας σχετικά με τη διατροφή ώστε να πετυχαίνετε πάντα το στόχο σας - με ή χωρίς δίαιτα με την τυπική έννοια του όρου

Love Yourself
Φροντίδα

Mindful Eating Ενσυνείδητη Διατροφή

Η καλλιέργεια της εσωτερικής σοφίας που δίνει τη δυνατότητα να τρέφεται τον εαυτό σας με αποδοχή και σεβασμό στις πραγματικές σας ανάγκες - ώστε πραγματικά να ισορροπήσετε τη σχέση με το φαγητό

Dark Green Paper Structures

Συνεδρία στο Γραφείο

Επιστημονική καθοδήγηση, διατροφική εκπαίδευση, συμβουλευτική, εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και ανάλυση σύστασης σώματος με σύγχρονο εξοπλισμό στο χώρο μας

Συνεδρία από Απόσταση

Μεθοδολογία προσαρμοσμένη σε παρεμβάσεις από απόσταση, εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, συμβουλευτική και καθοδήγηση - από την ασφάλεια του σπιτιού σας

Dark Green Paper Structures

Ομαδικές Συνεδρίες

Η λειτουργία σε μία ομάδα μπορεί να είναι θεραπευτική! Οργανώνουμε ομαδικές συνεδρίες 3-6 ατόμων με θεματολογία που προσαρμόζεται στις ανάγκες των ομάδων, όπως το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Όχι άλλη δίαιτα, ευχαριστώ».

Σεμινάρια

Η διατροφική εκπαίδευση μπορεί να καλύψει ποικίλες ανάγκες ατόμων, οικογενειών, μαθητών, φοιτητών, αθλητών και αθλούμενων, ακόμα και επαγγελματικών υγείας ή άλλων κλάδων που θα ήθελαν να εκπαιδευτούν σε γενικά ή ειδικά θέματα διατροφής και υγείας.