• Μαργαρίτα Οκτωράτου

Βρίσκουμε το δικό μας μέγεθος μερίδας

Γιατί το μέγεθος της μερίδας "μετράει"


#διατροφή #υγεία #δίαιτα #μεγαλώνουμεμευγεία


Σας έχει συμβεί ποτέ να θεωρείτε ότι τρώτε σωστά όμως για κάποιο λόγο το βάρος σας αυξάνεται ή δεν μειώνεται και ενώ είστε σε διαδικασία μείωσής του; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο φαγητό να βάλετε στο πιάτο σας, ή με τί συνδυασμό, και πόση ποσότητα σας αναλογεί όταν επιλέγετε κάποιο έτοιμο ή συσκευασμένο τρόφιμο ή σνακ; Όποιες και να είναι οι απαντήσεις σας είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι σε ότι αφορά στο φαγητό, το μέγεθος "μετράει".



Στα πλαίσια της καμπάνιας "Μεγαλώνουμε με Υγεία" της Pfizer.

19 προβολές0 σχόλια

Διατροφική Εκπαίδευση

Επιστημονική Καθοδήγηση & Συμβουλευτική

Diet & Well-being Coaching

Επικοινωνία της Διατροφής

Μαργαρίτα Οκτωράτου, MSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Πτυχιούχος Χαροκόπειου Πανεπιστημίου

M.Sc. Διατροφή, Δημόσια Υγεία & Πολιτικές

Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών

NLP Master Practitioner

NLP University, Santa Cruz California

Ηρώων Πολυτεχνείου 4

Αγία Παρασκευή (Κεντρική Πλατεία) Αττική

+30 211 401 41 49, + 30 6948 890 982

marg.octoratou@nutribalance.gr

  • White Facebook Icon
  • White LinkedIn Icon

Το περιεχόμενο αυτής της ιστοσελίδας είναι προϊόν πνευματικής ιδιοκτησίας σύμφωνα με το άρθρο 1 παρ. 1 του ν. περί πνευματικής ιδιοκτησίας ( ν. 2121/1993) και απαγορεύεται η αναπαραγωγή του χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια της δημιουργού. 

© Copyright

©2018 by octoratou margarita. Proudly created with Wix.com