ATH_0874 (4).JPG

Σχετικά με εμάς

Στόχος μας, να πετύχετε τους δικούς σας στόχους

Γεια σας, είμαι η Μαργαρίτα Οκτωράτου, ιδρύτρια του nutribalance by om και δημιουργός του σynth-eating και με τους συνεργάτες μου στοχεύουμε να σας προσφέρουμε τη διατροφική εκπαίδευση και όλα εκείνα τα εργαλεία και τις πηγές που χρειάζεστε ώστε να υιοθετήσετε έναν νέο, πιο υγιεινό, ισορροπημένο και βιώσιμο τρόπο διατροφής, χωρίς περιττές στερήσεις, που θα σας οδηγήσει στο επίπεδο του βάρους, της υγείας και της ποιότητας ζωής που επιθυμείτε και που σας αξίζει.

Αν σκέφτεστε να συνεργαστείτε μαζί μας ίσως σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για το επιστημονικό υπόβαθρο, την προσέγγιση, τις εμπειρίες και το μακρόχρονο ταξίδι μας μέχρι να φτάσουμε να σταθούμε δίπλα σας, στο δικό σας ταξίδι.

Machine Sketch

ΜΕΘΟΔΟΣ

Επιστημονικά τεκμηριωμένη και ολιστική προσέγγιση

Εάν επιθυμείτε εβδομαδιαία διαιτολόγια προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας, ιδέες και συνταγές, ή εαν θέλετε να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα μείωσης βάρους με έναν ασφαλή και υγιή τρόπο, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν από τους δεκάδες αξιόλογους διαιτολόγους - διατροφολόγους με άδεια άσκησης επαγγέλματος.

 

Εάν ωστόσο επιθυμείτε να μάθετε να σκέφτεστε και να λειτουργείτε με τρόπο που σας επιτρέπει να τρέφεστε ισορροπημένα, με τρόπο που προάγει την υγεία σας και σας οφελεί σωματικά, νοητικά και ψυχολογικά - εάν θέλετε να αλλάξετε και να αλλάξετε μόνιμα - τότε είστε στο κατάλληλο μέρος.

 

Μαζί θα χαρτογραφήσουμε τους δικους σας μηχανισμούς πρόσληψης τροφής (γιατί τρώτε όπως τρώτε; μήπως τρώτε συναισθηματικά, αυτόματα ή παρορμητικά;), θα αξιοποιήσουμε τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, τεχνικές, μεθόδους και διαδικασίες (όπως η συνέντευξη παρακίνησης, η συμβουλευτική, ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, η ενσυνείδητη διατροφή) και θα βασιστούμε σε γνώσεις από διαφορετικούς τομεις (όπως επιστήμες διατροφής και διαιτολογίας, νευροεπιστήμες, γνωστική ψυχολογία, ανθρωπολογία, κοινωνιολογία, βιολογία, φυσιολογία και παθοφυσιολογία, κ.ο.κ.) που στο σύνολό τους και συνδυαστικά θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας

6.JPG

ΓΡΑΦΕΙΟ

Ο φυσικός χώρος

Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής καθιστούν συχνά αναγκαία τη συνεργασία μας διαδικτυακά - και έχουμε πληρως προσαρμοστεί με μεγάλη επιτυχία - εντούτοις τίποτα δεν μπορεί να αναπληρώσει τη ζεστασιά ή την αποτελεσματικότητα σε ορισμένες περιπτώσεις της φυσικής παρουσίας. Στην όμορφα ανακαινισμένη πλατεία της Αγίας Παρασκευής Αττικής σας υποδεχόμαστε σε ένα ασφαλές, φιλικό και αρμονικό περιβάλλον στο οποίο όπως πάντα σας θέτουμε στο επίκεντρο της προσοχής και της φροντίδας μας.