Τι είναι η Διατροφή Ακριβείας (Precise Nutrition)

 

Η Διατροφή Ακριβείας βασίζεται στην ιδέα ότι δεν υπάρχει μία διατροφή που ταιριάζει σε όλους.

Κάθε άνθρωπος έχει:

​

• διαφορετικό γενετικό προφίλ

• διαφορετικό τρόπο ζωής

• διαφορετική ανταπόκριση στο ίδιο ερέθισμα

 

Αυτό σημαίνει ότι οι ίδιες διατροφικές επιλογές μπορεί να λειτουργούν διαφορετικά από άτομο σε άτομο.

​

Γιατί η εξατομίκευση έχει σημασία

​

Για παράδειγμα:

​

• για κάποιους, ένα διατροφικό μοτίβο χαμηλό σε υδατάνθρακες λειτουργεί καλύτερα — για άλλους όχι

• ο χρόνος των γευμάτων μπορεί να επηρεάζει διαφορετικά τον έλεγχο βάρους

• η απόκριση σε υδατάνθρακες ή πρωτεΐνη δεν είναι ίδια για όλους

• η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών διαφέρει

• οι ανάγκες σε αντιοξειδωτικά και αποτοξίνωση δεν είναι ίδιες

• η προδιάθεση για άσκηση (δύναμη ή αντοχή) και τραυματισμούς διαφέρει

 

Με άλλα λόγια:
 

το σώμα σας έχει τη δική του “γλώσσα”.

​

Τι είναι η διατροφογενετική

​

Η διατροφογενετική (nutrigenetics) μελετά:

πώς τα γονίδιά σου επηρεάζουν τον τρόπο που ανταποκρίνεστε στη διατροφή.

​

Μας βοηθά να κατανοήσουμε:

​

• τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς

• τι μπορεί να σας δυσκολεύει

• πώς να προσαρμόσουμε τη διατροφή σας με μεγαλύτερη ακρίβεια

 

Πώς λειτουργεί

​

Η διαδικασία είναι απλή και μη επεμβατική:

​

• λαμβάνεται δείγμα σιέλου

• αποστέλλεται σε εξειδικευμένα εργαστήρια

• αναλύεται βάσει πιστοποιημένων πρωτοκόλλων

 

Οι αναλύσεις βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και προσφέρουν αξιόπιστες πληροφορίες για τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.

​

Με ποιον συνεργαζόμαστε

 

Η ανάλυση πραγματοποιείται σε συνεργασία με την iDNA Genomics,
μία καινοτόμο ελληνική εταιρεία με ερευνητική δραστηριότητα και συνεργασίες με πανεπιστήμια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

 

Τι σας προσφέρει

 

Μέσα από τη διατροφή ακριβείας μπορείτε να:

​

✓ κατανοήσετε καλύτερα το σώμα σας
✓ πάρειτε πιο στοχευμένες αποφάσεις
✓ προσαρμόσετε τη διατροφή σας με μεγαλύτερη ακρίβεια
✓ μειώσετε τη δοκιμή και το “trial & error”

 

Τι να κρατήσετε

 

Δεν χρειάζεται να μαντεύετε τι λειτουργεί για εσάς.

Με τα σωστά δεδομένα,
οι επιλογές γίνονται πιο ξεκάθαρες και πιο αποτελεσματικές.

​

Πώς συνδέεται η Διατροφή Ακριβείας με το Synth-eating™;

​

Η Διατροφή Ακριβείας σας δίνει πολύτιμες πληροφορίες για το τι λειτουργεί καλύτερα για το σώμα σας.

​

Όμως η γνώση από μόνη της δεν αρκεί.

Η πραγματική πρόκληση είναι η εφαρμογή.

​

Εδώ έρχεται το Synth-eating™.

​

Ένα πλαίσιο που σας βοηθά να:

​

• ρυθμίσετε το σύστημα

• μειώσετε την ένταση

• μετατρέψετε τη γνώση σε σταθερές επιλογές

 

Με απλά λόγια:

​

Η Διατροφή Ακριβείας (Precise Nutrition) δείχνει την κατεύθυνση.
Το Synth-eating™ σας βοηθά να την ακολουθήσετε.

​

Αν θέλετε να δείτε πώς μπορεί να εφαρμοστεί στην δική σας περίπτωση:​​