Συχνά ακούμε και διαβάζουμε ότι η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για την υγεία μας. Πολλές φορές, ωστόσο, ιδιαίτερα όταν ακόμα είμαστε «νέοι» ή/και «υγιείς», δεν νιώθουμε ιδιαίτερη πίεση να «τρώμε υγιεινά» για λόγους υγείας. Ακόμα και όταν το κάνουμε, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας και τυχόν εδραιωμένες συνήθειες χρόνων, μας δυσκολεύουν να τηρήσουμε μια υγιεινή διατροφή.
Μαζί θα δούμε για ποιους λόγους είναι σημαντικό να κάνουμε ΤΩΡΑ θετικές αλλαγές στη διατροφή μας καθώς και ποιες είναι οι πιο απλές, αλλά ουσιαστικές αλλαγές που μπορούν ΑΜΕΣΑ να θωρακίσουν την υγεία μας ώστε να «μεγαλώσουμε με υγεία».
Παρακολουθείστε το βίντεο που δημιουργήθηκε στα πλαίσια της καμπάνιας "Μεγαλώνουμε με Υγεία" της Εταιρείας Pfizer και απευθυνθείτε στον επίσημο σύνδεσμο εδώ για περισσότερες πληροφορίες.